他人様の言われた言葉で傷ついてしまう それはその言葉を肯定してしまったから 肯定してしまったということは 自分で自分を傷つけてしまったこと 他人様が言った言葉に同意しなければいい 自分が思っている『自己イメージ』に合っていないなら同意しなければ…

自分のいいところを意識する