うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

気になるコレステロール

うちのみかんです。 今月末・・・ 健康診断が待っています…。 あ~どうしましょう。 仕事を辞めてから1年が過ぎました。 家事程度の動きに、たまに行うウォーキング。 こちらは足の骨折が治ってから頑張ろう…と思っていたのに忘れていました www.uchinomika…

自分でコントロールする

うちのみかんです。 私はメモ程度ですが、介護日記のようなものを書いています。 介護日記というよりも…怒り日記に近いですかね…(^^;) 書くことによってイライラを抑えられる気がします。 客観視することにより、怒りをコントロールできるかな~と。 介護に…

最近の楽しみ~🎵

うちのみかんです。 10月になってから新番組が始まりましたね~ 私はほとんどドラマは観ませんが… 今回は楽しみな新番組が2番組あります。 1番組めは… 13年前に放送していた阿部 寛さん主演の『結婚できない男』の続編! 『まだ結婚できない男』です。 13…

自分のためにも『人に誠実であること』

うちのみかんです。 『人に誠実であること』は心を安定するひとつの方法だと思います。 私は人に対して、誠実でいたいと思います。 悩みや苦しみの原因には、自分以外の人の言動ということがあります。 「何故あの人は、あんなことをするのだろう」 「お互い…

終わりよければすべてよし

うちのみかんです。 昨日、吉永小百合さんと天海祐希さんW主演の 『最高の人生の見つけ方』を観に行きました。 【ストーリ-】 家庭を第一に考えてきた主婦の幸枝(吉永小百合)は、入院した病院で仕事一筋の社長・マ子(天海祐希)と出会う。余命宣告を受け人生…

自分の心と体を大切にするには…

うちのみかんです。 自分の心と体を大切にするには… 『自分に励ましの言葉をかける』 自分の周りの人が何かに失敗し落ち込んでいたら… 「〇〇さんなら、きっと次は大丈夫よ」と励ましの言葉をかけたりしませんか…。 同じように自分が落ち込んでしまったとき…

みなさん、大丈夫ですか?

うちのみかんです。 こちらは雨風が激しい状態です。 先ほど防災無線が流れ、ここの地区の1ヶ所が避難場所として開放されたようです。 午前中は車が走り、人も歩いている姿が見られました。 さすがに今はいないようです。 防災無線・テレビ等で情報を確認し…

台風に備えて…

うちのみかんです。 みなさん台風に備えて買い物されましたか? 午前中、友達から「〇〇〇の駐車場停められない!」 と写メが送られてきました。 地元のドラッグストアの駐車場の写真でしたが、本当凄い混みようでした。 駐車場内でハザード点けて出る人待ち…

10月10日といえば・・・

うちのみかんです。 今日は10月10日ですね。 以前でしたら『体育の日』で祝日でした。 2000年から『体育の日』は10月の第2月曜日に変更になりました。 な~んかしっくりこないですね…。私としては…。 連休ってところがいいんでしょうが、週中にポツンのお休…

心地よいお迎え

うちのみかんです。 今日はウォーキングに行ってきました~(^▽^)/ 心地よいお迎え…ってあの世とかではないですよ~(笑) 上の写真、とっても綺麗でしょ~。 雲一つない空、青々とした緑が元気をくれました! 私のパワーチャージは土手のウォーキングです!(^…

五眼

うちのみかんです。 以前ある人から教えていただいた言葉があります。 『五眼』という言葉です。 『五眼』 「ごげん」と読みます。 『五眼』とは仏教の言葉だそうです。 『五眼』とは 肉眼・天眼・慧眼・法眼・仏眼 の五つです。 肉眼(にくげん) 普通の人間…

人を幸せにする算数

うちのみかんです。 これからご紹介する言葉は、先日ある場所で見かけた言葉です。 思わず「写真、撮らせてください!」とお断りをし、写メらせていただきました。 写真を載せられないのは残念ですが… 人を幸せにする算数 +たす 助け合う -ひく 引き受ける…

息を呑む迫力

うちのみかんです。 昨日はどん兵衛のCMでおなじみの女優さん 吉岡里帆さん主演『見えない目撃者』の映画を観に行きました。 笑顔がとってもチャーミングな吉岡里帆さんですが、役柄は… 笑顔を封印した吉岡里帆が、本格スリラーに挑む 本格スリラー映画に初…

アゲハ蝶のサナギがこんな所に・・・

うちのみかんです。 今日、駐車場の伸縮門扉を閉めようとしたら・・・ こんな所に…アゲハ蝶のサナギがΣ( ̄□ ̄|||)!!! なんで~⁉ つぶされちゃうよ…(>_<) 昨日、庭の地面をフニュフニュって感じでアゲハ蝶の幼虫が歩いて(?)いたんですよ。 どこに辿りつく…

生きようとする気持ち

うちのみかんです。 昨日は母の兄(伯父)のお見舞いに行ってきました。 伯父は今年92歳です。 隣の隣街に住んでいます。 母は6人きょうだいですが、もう母と伯父しか残っていません。 たった2人になってしまいました。 母のきょうだいにはいろいろと揉めご…

うちのみかんです!

うちのみかんです。 本日の『うちのみかん』はこんな感じに大きくなりました(^▽^)/ 今年は6個しか生ってませ~ん(>_<) 毎年あまり生らないんですけどね…。 こんな感じで大きくなっていきました(^▽^)/ 上記の6/28のみかんよりも今日のみかんの方がツヤツヤ…

約束

うちのみかんです。 10年ひと昔と言いますが、最近年を取ったせいか1年過ぎるのがとても早く感じます。 10年前の話になりますが・・・ 息子が小学6年生の頃よく遊んでいたお友達がいました。 そのお友達のお家が新築されて、私と息子と娘をご招待してくだ…

まあ、いいか~

うちのみかんです。 言葉には力があります。 『言霊』って言ったりもします。 なるべくいい言葉を発していたいと思います。 『まあ、いいか~』という言葉。 この言葉には力があると思います。 心がモヤモヤしたとき… 「まあ、いいか~」って言葉が自然に出…

また流行り…ウルフカット

うちのみかんです。 以前にも流行った『ウルフカット』が最近また流行り出したようですね。 昔、私も1度だけやったことがあります。 【ウルフカット】 ウルフカットとは、襟足をロングにしてその毛先にレイヤーを使用して髪の毛をそいだヘアスタイルである…

嬉しいプレゼント🎵

うちのみかんです。 今日、庭に出ていたら・・・ 「〇〇〇ちゃ~ん!」と。 (私の友達は遠くの方から呼ぶ人が多いのですw) ふと見ると、高校からの友達&映画友達でした~(^^♪ その友達から嬉しいプレゼント ミーの卓上カレンダーです(*^^*) 私は子供の頃か…

自分の心地よい場所

うちのみかんです。 たまに… 一人で旅にでも行きたいな~なんて思ってみたりもしますが、 なかなかできないことであります(^▽^;) 私は年1回、自分が生まれ育った街に行き、よく遊んだ公園、小学5年の1学期まで通った学校、よく見に行った電車の車両センタ…

増税前の買い物

うちのみかんです。 10月から消費税が10%ですね~(-_-) 特に私は買い物をするとかはないのですが・・・ 娘がしたいと。 私に似たのか…部屋の模様替えが好きな娘です。 先日、洋服を処分すると言うことで整理をしたところ… よくもま~こんなにクローゼッ…

100%の気持ちはやめる

A型 うちのみかんです。 みなさんの血液型は何型ですか? 私はA型です。 そして星座は山羊座です。 どちらも『真面目で几帳面で責任感が強い』となっています。 確かに・・・自分でも思います。 (性格がいいとか言っているわけではありません) 真面目だと、…

清める

うちのみかんです。 今日も疲れました~。 どんだけこれから続いて行くのかと思うとイヤになります。 今日も塩でお清めしようと思います。 お風呂に入ったとき・・・ 粗塩を首の付け根に擦り込んで 首の付け根にシャワーをあてながら 息を吐き切る 昨晩もド…

洋服のお直し屋さんはお安い!

うちのみかんです。 息子のスーツの肘のあたりに虫食い? 穴が2つ開いていたんです(T_T) お~(T_T) なかなかお高いスーツでした。 着たのは…大学の入学式、成人式、娘の成人式の前撮りの3回だけでして、クリーニングも出したのに…(T_T) 穴を直すには・・・…

またまた笑いを届けてくれた映画

うちのみかんです。 昨日『記憶にございません!』を観てきました。 出演される俳優さんで観たい映画が決まりますが、私と友達はたぶん… 現実逃避したいんだと思います(^^;) それと…気分転換もですね。 今回の『記憶にございません!』は日本映画界屈指の俳…

人ってステキだよね♡

『きみはこの世に一人しかいない。まったく同じ人は存在しない!』 アドラーの言葉 どんな人も、その人しかない良いところ…悪いところ… その人の行動、ものの見方、考え方… その人のライフスタイルもある 人は、一人一人みんな違う存在 人と違うことが悪いこ…

みんな誰もが一緒

『今生きている この世界に 自分の「居場所」があると思えたら 心から安心できる!』 アドラーの言葉 自分の「居場所」・・・ 自分はこの世界で生きる価値があり、この世界に居場所がある と思えたら、不安はなくなると思います。 自分を愛することから… 自…

30年前を思い出す

うちのみかんです。 このところ朝に洗濯物を干していると、懐かしい空気を感じられます。 30年前の朝の空気を思い出すんです(^^) 30年前の9月、職業訓練校に通いだしました。 クラスメートの年齢はさまざまで19歳~60代のおじちゃんまで…。 女性が19名の男…

私の好きなお饅頭と牡蠣

うちのみかんです。 今日ですね… 私が好きな一口サイズの黒糖饅頭(こしあんが好き)の 残り3つを食べようと思ったら・・・ カビが生えていました~(T_T) 残り3つ中1つがカビ・・・ あとの2つはカビがないことを確認して食べてしまいました~(≧▽≦)キャハ …