うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

寝る前に唱えている言葉

f:id:uchinomikan:20190407151716j:plain

 

うちのみかんです。

 

 

今日は私が、

寝る前に唱えている言葉を書いてみたいと思います。

 

 

私は悪い方に考えてしまう人です。

 

 

悩んでいるときは、

なにかに頼りたくなるものでして…

アメブロYouTubeを見たりして

慰めを求めたりしていました。

 

 

ベッドに入り、

眠くて脳がボ~ッとしている時にやるといいそうで。

口に出し潜在意識に記憶させる…みたいな。

 

 

なにで読んだり見たりしたかは、

忘れましたが、3つ唱えてます。

1年以上、唱えているかも…。

 

 

◎今日はいい日だったな、明日はもっといい日になるぞ

◎私はちゃんと守られています

◎私は私が大好きです、みんな可愛いみんな大好き

 

 

◎今日はいい日だったな、明日はもっといい日になるぞ◎

今日よりは明日をいい日にしよう。

明日の方が幸せになるように。

『いいことを引き寄せる』

 

 

◎私はちゃんと守られています◎

イヤなことが続くと…

この世に神様なんていないよ、なんで私だけ…。

そんなときに出合った言葉が

『私はちゃんと守られています』

 

 

私がブログを始めてから、

仲良しブロガーさんが神様のことをたくさん教えてくださいます。

『神様は私を愛してくださり、いつも傍で見守ってくださっている』

今は、神様は本当にいらっしゃるんだ…と思えるようになりました。

その方には本当に感謝しております。

 

 

◎私は私が大好きです、みんな可愛いみんな大好き◎

自分以外の人を愛するには…まず自分のことを愛さないと。

って、聞きますもんね!

 

 

私は自分が嫌でした…。でした…❓

今も嫌なのはありますが、前よりはマシかな。

 

 

昨秋頃から考えを変えました!

できなくったっていいじゃん!

ダメだっていいじゃん!

そんな自分でもいいじゃんって(≧▽≦)

『ありのままの自分を愛する』

 

 

私がこの3つの言葉を唱えるようになったのは、

今の状況から脱したい!

自分を変えたい!

幸せになりたい!

があったからだと思います。

 

 

ダメダメな自分かと思ってたら…

努力してたんだ~(笑)

今、気付きました🎵

 

 

最後の日に『自分の人生なかなか良かったな』

と思えるように生きたいから…🎵