うちのみかん

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自分のいいところを意識する

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他人様の言われた言葉で傷ついてしまう

 

 

それはその言葉を肯定してしまったから

 

 

肯定してしまったということは

 

 

自分で自分を傷つけてしまったこと

 

 

他人様が言った言葉に同意しなければいい

 

 

自分が思っている『自己イメージ』に合っていないなら同意しなければいい

 

 

自分のいいところを意識して

 

 

自分のだめなところは意識しないようにする

 

 

自分のいいところを意識するようにすれば

 

 

マイナスな自己評価は少なくなっていくでしょう