うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

コンビニでイイ本みつけましたよ!

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うちのみかんです。

 

 

私はコンビニに入ったら、まずは雑誌コーナーに行きます。

ウィ~ンって自動ドア入ったら、すぐに右か左にあります。

 

 

それで…

今この私に必要としている本があったのです(笑)

お値段もお手頃で本体680円+税です。

 

 

なるべく運動はしたくない私です…(^^;)

それが1日50秒でやせる体に!って(≧▽≦)

 

 

1日5分以内で、気になるお腹周りに、ピンポイントで効くトレーニングも掲載

されている~!

 

 

骨折で1ヶ月間安静状態で動いてなかったし…。

頑張りたいと思います(^▽^)/

 

 

 

1日50秒でやせる体に! 10倍効く 最強の腹筋の鍛え方

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