2019-07-21 セロトニンのスイッチを入れることが重要…だそうです！ 幸せ 運動 健康 最もセロトニンが出る運動法とは【精神科医・樺沢紫苑】 うちのみかんです。 YouTubeのチャンネル登録している、 『精神科医・樺沢紫苑先生』のセロトニンに関しての動画になります。 幸せホルモン「セロトニン」の分泌は、 『セロトニン』のスイッチを入れることが重要だそうです。 『精神科医・樺沢紫苑先生』のYouTubeの動画は、 短時間で教えてくださるお気に入りのYouTuberさんです～(^▽^)