うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

コレステロールを下げる その5

うちのみかんです。

 

 

2019年11月25日からコレステロールを下げるために治療を開始しました。

今回はコレステロールを下げる その5』になります。

ブログを始めた頃からコレステロールのことはちょこちょこ書いていましたが、

食事と運動では下げられる数値ではないので、薬を飲むことにし、今回はその後になります。

 

目次

 

【開始からゼチーア錠内服後までのながれ】

  1. 2019.11.22 健康診断結果が届く
  2. 2019.11.25 薬を処方して頂くために初診
  3. 2019.12.2 『コレステロールを下げる その3』で行った❝血管エコー検査❞
  4. 2019.12.9 コレステロールを下げる薬❝ゼチーア錠❞内服開始
  5. 2020.1.20 ❝ゼチーア錠❞内服後の第1回目診察

 

2020.1.20 ゼチーア錠内42日後採血結果

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薬を飲み始めて42日後の結果

【ゼチーア錠を内服した結果】

コレステロール55減少

LDLコレステロール(悪玉)は42減少

HDLコレステロール(善玉)8増加

 

 

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【薬のほかにやってみた3つのこと】

善玉コレステロールを増やすと謳われています『カゴメトマトジュース』です。

ハリキッて初めに2本購入し、その後も購入しました。

飲むときは冷蔵庫で冷やして飲んでいます。

今年に入ってからは寒いので…まだ1本も飲んでいません(^▽^;)初めだけでした…

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そして一人鍋をしてきのこ類を多く取るようにしました。

効き目があると信じて食べます。

 

 

徒歩で行ける距離のお店は徒歩で買い物に行く。

やる気を出していたサイクリングは寒くて今年0回です(;^ω^)

 

 

【最後に】

コレステロールを下げる治療を始めてから約2ヶ月です。

薬以外は頑張っていない私でした~(^▽^;)

今回もゼチーア錠1日1回・夕食後1錠で42日間処方されました。

(前回1ヶ月と書きましたが、42日の間違えでした💦)

次回の予約は3月です。

それまでどれくらいコレステロールが下がるでしょうか⁉

結果が楽しみですが…薬で下げてるのがどうもね…(=_=)