うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

腹筋鍛えるよりもリハビリだな…

f:id:uchinomikan:20190719115517p:plain

 

うちのみかんです。

 

 

今日、携帯で地元のお天気を検索したら午前中は雨でしたが…

何とか曇ったり晴れたりしてるけど、雨は降っていないので外に洗濯物が干せてます(^▽^)/

 

 

いい感じに風もあり、乾いてくれそうです!

良かったわ~!でも油断できませんよ…。

 

 

今日は夕方、整形外科に行きリハビリに行ってきます。

一昨日、骨折した足の診察日でした。

骨もできてきたようです。なかなかできない、遅いな~。

 

 

ギブスを取ってからは慎重に歩いていましたが、

な~んか足の指が硬くなって曲がりにくく、ふくらはぎが筋肉痛になる…

 

 

筋肉痛はちゃんと歩けていないのが原因とのこと。

指も硬くなっているのでリハビリすることに…(T_T)

 

 

先生が

『リハビリはやってもらうんじゃなくて、

覚えて自分でも家でやってね~』と。

 

 

よ~し!

次回の診察はお盆明けだけど、

その前にリハビリの先生にOK出してもらうぞ!(^^)!

 

 

週3回も行きたくないよ…。