腹筋鍛えるよりもリハビリだな…
うちのみかんです。
今日、携帯で地元のお天気を検索したら午前中は雨でしたが…
何とか曇ったり晴れたりしてるけど、雨は降っていないので外に洗濯物が干せてます(^▽^)/
いい感じに風もあり、乾いてくれそうです!
良かったわ~!でも油断できませんよ…。
今日は夕方、整形外科に行きリハビリに行ってきます。
一昨日、骨折した足の診察日でした。
骨もできてきたようです。なかなかできない、遅いな~。
ギブスを取ってからは慎重に歩いていましたが、
な~んか足の指が硬くなって曲がりにくく、ふくらはぎが筋肉痛になる…
筋肉痛はちゃんと歩けていないのが原因とのこと。
指も硬くなっているのでリハビリすることに…(T_T)
先生が
『リハビリはやってもらうんじゃなくて、
覚えて自分でも家でやってね~』と。
よ~し!
次回の診察はお盆明けだけど、
その前にリハビリの先生にOK出してもらうぞ!(^^)!
週3回も行きたくないよ…。