脳に刺激を与えないと…

うちのみかんです。

最近、脳に刺激を与えていないな～

先月は骨折で買い物１回に整形外科に行くだけ

家の中だけの生活でした。

友達との会話と言ってもLINEになるし…。

家族とも夜に少々…。

50代の私も脳に刺激を与えないと…

母のこと言ってられないよ～

脳を育てる刺激の1つとしては、

たくさんの人に会い話をすることだそうです。

それも…毎日同じ顔ぶれではなく、

新しい友人・知人をどんどん増やして話すことだそうです。

そのお喋りが

脳に良い刺激となり、神経ネットワークが育つそうです。

自分と違う職業・年齢・社会階層の方々は刺激が強いようです。

どこどこ？？？

外に出ないと出会えませんね…。

やっぱり何か始めないと…だめでしょうか。