うちのみかんです。
最近、脳に刺激を与えていないな～
先月は骨折で買い物１回に整形外科に行くだけ
家の中だけの生活でした。
友達との会話と言ってもLINEになるし…。
家族とも夜に少々…。
50代の私も脳に刺激を与えないと…
母のこと言ってられないよ～
脳を育てる刺激の1つとしては、
たくさんの人に会い話をすることだそうです。
それも…毎日同じ顔ぶれではなく、
新しい友人・知人をどんどん増やして話すことだそうです。
そのお喋りが
脳に良い刺激となり、神経ネットワークが育つそうです。
自分と違う職業・年齢・社会階層の方々は刺激が強いようです。
どこどこ？？？
外に出ないと出会えませんね…。
やっぱり何か始めないと…だめでしょうか。