うちのみかん

日々のできごと。健康・習慣・行事・お店・暮らし…

疲労回復効果のお酢

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うちのみかんです。

 

 

先日、『黒酢』ドリンクのブログを書きましたが、

私はもう一つのお酢にもハマっています(*^^)v

 

 

先日のブログです⇩ 

www.uchinomikan.com

 

 

秋の気配を感じる今日この頃ですが・・・

もう少し早くお伝えすればよかったです…(>_<)💦

 

 

ミツカンの『カンタン酢』ってCM見たことあるかと思いますが、

その『カンタン酢』で野菜を漬け込んでいます。

 

 

きゅうり、セロリ、プチトマト、にんじん、玉ねぎ、パプリカ…など

夜漬け込んで朝食に食べています。

甘酸っぱくて美味しいです。

 

 

夏野菜のきゅうりやナスはカリウムと水分を豊富に含んでいて、利尿作用に優れています。尿と一緒に体の熱も逃がすため、体温を下げる効果があります。

※きゅうりを食べすぎると…次の日お腹ピーピーになってしまうので注意です。

適量をお願いします(^▽^)/

 

 

このカンタン酢はいろいろとお料理にも使え、お酢疲労回復効果もあり、

とても重宝しているお酢です。

その名の通り、本当に『簡単』です(*^^)🎶