うちのみかんです。
今日も良いお天気で、
嬉しいです❣❣
ウォーキングコース内の
今日の神社です！
いつもは、誰もいない神社ですが、
今日は違いました\(^▽^)/
手水舎には手水も出ていて、
近所のおじさんらしき人が当番(?)らしく、
七五三の御祈願に来るご家族を待っていました。
私が、お参りしようと歩いていると、
通いの宮司さんがいらして、
『払いたまえ、清めたまえ』と
唱えながら、拝殿に向かわれていました。
お～清まる～‼ ありがたや～m(＿)m
と、感動でした(^^♪
お参りを終えて、
土手に上がり、ウォーキング再開！
ラジオを掛けながら歩く、おじいちゃん。
運動しながら、ウォーキングしている若い女の人。
今日は会社お休み？的な、
サイクリングしている男の人…
などなど…。
実は私、母と暮らしているのですが、
ウォーキングに出かける前に、
口喧嘩したんです(^^;)
家を出て歩いているうちに、
イライラが吹っ飛び、
気分が晴れて、
どーでもよくなりました‼‼
太陽の光もいっぱ～～い浴びて、
セロトニンも増えたことと思います(^▽^)
汗もじんわりかきました。
上の歩数計は、
ウォーキングの始終数です。
『14,076歩』
頑張りました(*^^)v
今日も🐂牛さん見てきました！
癒されました～♡
今の時期の昼間は、
暑くもなく、寒くもなく、
ウォーキングするには最適です‼
ウォーキングもやり、
ナッツも食べ、
コレストロール数値を
下げていきたいと思います！
他にも体にいいことが見つかったら、
試してみたいと思ってます(*^^)v
なにか運動したいな～と思っている方、
手軽にでき、心体にも良いウォーキングを
してみては、いかがですか…。
今日も最後まで読んでくださり、有難うございました。