⇧ここまでは望みません（笑）
うちのみかんです。
女性として思うことは…
『おばちゃんになっても、若くきれいでありたい』と思います（笑）
今日はその秘訣を書いてみます！
『若くきれい』を保つ２つのホルモン
『セロトニン』
セロトニンは太陽の光を浴びたり、ポジティブな感情、安心感、安らぎで
脳内に幸せホルモン『セロトニン』が分泌されます。
『ドーパミン』
人に褒められたとき、得をしたときなどに脳が喜びを感じ、
脳内に快感ホルモン『ドーパミン』が分泌されます。
『ドーパミン』を分泌するには、素敵な恋愛をすることが１番良いそうです。
私はいろいろと問題もありますので、素敵な恋愛はできないです…（笑）
素敵な恋愛ができない場合は…
憧れの人との疑似恋愛
仕事の成績がトップで表彰されている姿
など楽しい妄想をするだけでも『ドーパミン』は分泌されるそうです。
『若くきれい』を保つ秘訣は、
ときめき妄想をすることだそうです\(≧▽≦)/