おばちゃんになっても、『若くきれい』でありたい…その秘訣は！

⇧ここまでは望みません（笑）

うちのみかんです。

女性として思うことは…

『おばちゃんになっても、若くきれいでありたい』と思います（笑）

今日はその秘訣を書いてみます！

『若くきれい』を保つ２つのホルモン

『セロトニン』

セロトニンは太陽の光を浴びたり、ポジティブな感情、安心感、安らぎで

脳内に幸せホルモン『セロトニン』が分泌されます。

『ドーパミン』

人に褒められたとき、得をしたときなどに脳が喜びを感じ、

脳内に快感ホルモン『ドーパミン』が分泌されます。

『ドーパミン』を分泌するには、素敵な恋愛をすることが１番良いそうです。

私はいろいろと問題もありますので、素敵な恋愛はできないです…（笑）

素敵な恋愛ができない場合は…

憧れの人との疑似恋愛

仕事の成績がトップで表彰されている姿

など楽しい妄想をするだけでも『ドーパミン』は分泌されるそうです。

『若くきれい』を保つ秘訣は、

 ときめき妄想をすることだそうです\(≧▽≦)/